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Psychologische Beratung

Zentrale Methode meiner Arbeit als psychologischer Berater und lifecoach ist der Tanz, vor allem Biodanza®.

Biodanza® als Tanz, der die emotionalen und sozialen Ebenen des Erlebens und der Kommunikation in den Vordergrund stellt, ist bestens geeignet, deine persönlichen Ressourcen zu stärken und deinen Entwicklungsprozess zu unterstützen.

Meine Aufgabe ist es, dich bei deiner freien Selbstentfaltung und -verwirklichung zu unterstützen, so dass du dein Leben zunehmend glücklicher erlebst.

Bei mir wirst du einfühlsam und hochkompetent begleitet bei Herausforderungen wie

  • Steigerung von Selbstwahrnehmung und Selbstbewusstsein
  • Stressbewältigung
  • Entspannungstechniken
  • Unterstützung bei psychisch belastenden Konflikten
  • Mobbing
  • Konfliktmanagement
  • Motivationshilfe bei akuten Krisen
  • Teamcoaching
  • allgemeine Lebensberatung
  • Klärung und Aufarbeitung existenzieller (Sinn-)Fragen

Meine vielfältigen Methoden sind hochwirksam (vgl. Stimmen) und können dennoch kein Ersatz für psychotherapeutische Interventionen sein.

Die Wirksamkeit von Biodanza® ist wissenschaftlich gut untersucht und bewiesen. In der deutschsprachigen Literatur zeigen insbesondere die Arbeiten von Prof. Dr. Marcus Stück und Alejandra Villegas, dass Biodanza®  eine antidepressive Wirkung hat und zu verbessertem Emotions-ausdruck in sozialen Situationen, verringerten Begegnungsängsten, verbesserter Angstregulation und offensivem Problembewältigungsverhalten beiträgt. Verstärkter Optimismus, höhere Genussfähigkeit und verringerte psychosomatische Beschwerden bzw. gesteigerte Fähigkeit, emotionale Befindlichkeiten im Alltag besser zu regulieren, ließen sich ebenfalls nachweisen.

Zusätzlich zu Biodanza® als Grundlage meiner Arbeit als psychologischer Berater arbeite ich mit Methoden der (non-verbalen) Kommunikations-psychologie, der sozialemotionalen Wahrnehmungs- und Verhaltenssteuerung, mit NLP und GFK.

Biodanza® -Urlaube und -workshops sind sehr gut geeignet, um deinen persönlichen Weg hochwirksam zu begleiten und zu unterstützen. Aber auch das Tanzen in meiner wöchentlichen Gruppe, begleitet durch separate Einzeltermine, können ein geeignetes Vorgehen sein.

Nimm einfach Kontakt auf, damit wir ein für dich passendes Konzept entwickeln können.

Ich freue mich auf dich.

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